Hlavní stránka » Recepty » Recepty ze zeleniny » Egyptské brambory
Egyptské brambory
autor: MéBio
publikováno: 27.02. 2009
obtížnost: 1
doba přípravy: 30 minut

Egyptské brambory

Jedná se o netradiční způsob přípravy brambor. Jídlo je v Egyptě velmi populární, přičemž nejčastěji se s ním setkáte v káhirských restauracích. Příprava není náročná a zabere vám přibližně půl hodiny. Výsledná chuť vás jistě příjemně překvapí.

Suroviny

600 g nových brambor
100 g loupaných slunečnicových semínek
olivový olej
šťáva z 1/2 citrónu
sůl
kajenský pepř
libeček

Pošli odkaz známému











* Položky označené hvězdičkou jsou povinné.
Hlasuj:
12345

Vaření brambor

Brambory opláchneme a vaříme ve slupce přibližně 10 až 12 minut. Poté je scedíme a necháme vychladnout. Následně brambory oloupeme a nakrájíme na plátky půl centimetru silné.

Smažení se slunečnicovým semínkem

Na pánvi necháme rozehřát olej, do kterého brambory vložíme. Přidáme kajenský pepř a prudce smažíme asi 8 minut. Brambory poté zasypeme slunečnicovým semínkem a libečkem, snížíme oheň na polovinu a směs pomalu pražíme. Je potřeba dávat pozor aby semínka nezčernala a nezhořkla, proto je dobré je pražit zhruba 4 minuty. Poté již stačí vytáhnout směs z pánve, nechat odkapat přebytečný tuk a zakapat šťávou z citrónu.

Podává se jako hlavní chod se zeleninovým salátem, popřípadě jako příloha k různým typům mas, nejlépe jehněčímu nebo skopovému.


Více receptů z této kategorie »

Přečtěte si další zajímavé bio recepty

Diskuse k článku

Zatím článek nikdo nekomentoval. Buď první!

Přidat příspěvek



Co jsou to biopotraviny?

Stále častěji můžeme v obchodech narazit na potraviny, označené předponou „BIO“. Co to jsou biopotraviny? Je to jen jeden z mnoha módních trendů, nebo jde o revoluci ve stravování a ve zdravé výživě? Přečtěte si náš krátký článek, ve kterém Vám objasníme některá základní fakta o biopotravinách.

Více »

Nejnovější články

Okořeňte si léto chutí čerstvých bylinek
Okořeňte si léto chutí čerstvých bylinek
Léto je období kdy se vypravujeme na dovolené, užíváme si prázdnin a načerpáváme energii do další práce.

více »

Dýně Hokkaidó - pestrá škála vitamínů, minerálů a vlákniny
Dýně Hokkaidó - pestrá škála vitamínů, minerálů a vlákniny
Dýně Hokkaidó je u nás známá poměrně krátkou dobu.

více »

Brahmi - stoprocentní biovýrobek pro skvělou paměť
Brahmi - stoprocentní biovýrobek pro skvělou paměť
V dnešní uspěchané době si čím dál více stěžujeme na problémy s koncentrací , zapomnětlivostí nebo únavou .

více »

Recepty

Zdravá mrkvová bábovka
Zdravá mrkvová bábovka
Chcete-li udělat sladkou radost vašim nejmenším, a zároveň dbáte na to, aby se stravovali opravdu zdravě a z kvalitních surovin, je pro vás mrkvová bábovka skvělou volbou.

více »

Sýrové bonbóny pro děti
Sýrové bonbóny pro děti
Pokud se vaše děti začínají kolem desáté hodiny dopoledne nudit a hledají novou zábavu, je čas je nějak zabavit, popřípadě jim připravit svačinku.

více »

Pikantní čínská pánev
Pikantní čínská pánev
V tomto receptu použijeme novinku v oblasti zdravého stravování.

více »

TAGy

Ekologie Životní styl Biohovězí Hubnutí Alergie Biovýrobky Klonování Aditiva Restaurace Dění kolem Pesticidy Med Polévky Zdravý životní styl Přílohy Dezerty Biopudink Amylon Čočka

všechny tagy »

Created by SOVA NET: Optimalizace pro vyhledávače | PPC kampaně | Webdesign Brno
Zajímavé stránky: Hlíva ústřičná