V tomto receptu použijeme novinku v oblasti zdravého stravování. Jedná se o výrobek s názvem Šmakoun. Pod tímto názvem můžeme hledat velmi chutnou a zdravou alternativu klasických masných výrobků, která se podobá sýru, ale svou chutí a konzistencí vás překvapí.
Jednoduchý a zdravý recept pro milovníky pikantních jídel. Na jeho přípravu můžete použít hotové kari, anebo si kořenící směs namíchat během vaření sami. Objevte i Vy nové možnosti v úpravě čočky!
Příprava této polévky je snadná a navíc vám nezabere víc než půl hodinky. Kombinace mrkve a čočky je ideální pro lidi, kteří hledají lehké a zdravé jídlo bohaté na vlákninu. Polévku můžete zařadit do svého jídelníčku při redukční dietě.
Tento recept je sice časově náročnější, vynaložená námaha však stojí za to. Omáčka na palačinky udělá z pokrmu učiněnou delikatesu. Použitím ingrediencí v biokvalitě se přiblížíte chuti, kterou jste mohli zažít při pojídání palačinek našich babiček. Sladké palačinky jsou výborné teplé i zastudena.
Tento recept pochází z USA, kde je připravován jako alternativa ke klasické úpravě brambor na Den díkuvzdání. Použité suroviny zajišťují nízký obsah tuku. Společně s dietním krůtím masem vytváří sváteční jídlo, po kterém vám nebude těžko.
Quinoa. Za exotickým názvem se skrývá tradiční jihoamerická plodina, kterou v poslední době objevuje celý svět. A neměla by uniknout ani vám – vysoký obsah řady hodnotných látek i široká možnost kuchyňské úpravy z ní dělá ideálního pomocníka pro zpestření jídelníčku, obzvláště pro vegetariány.
Víte, které ovoce je prý nejzdravější na světě? Jde o kustovnici čínskou, která obsahuje spoustu vitamínů, stopových prvků a dalších látek. Zajímá vás, jak vlastně kustovnice vypadá, jak chutná a co všechno se z ní dá připravit? Přečtěte si náš článek o ovoci, které by nemělo chybět v jídelníčku lidí trpících vysokým krevním tlakem, alergiemi nebo kožními nemocemi.
Trápí vás podzimní deprese a častá nachlazení? S chladnými zimními rány, deštivým počasím i přechody mezi přetopenou kanceláří a studenými ulicemi si hravě poradíte pomocí otužování. Přečtěte si náš článek a dozvíte se, pro koho je otužování vhodné, jak s ním začít a s čím ho můžete kombinovat. Naučte své tělo odolávat výkyvům teplot a chřipkovým virům!
Chcete informace o nejnovějších akcích a článcích? Stačí se přihlásit k odběru newslettru!
Sledujte novinky, články a recepty o BIO pomocí RSS!
RSS novinek RSS článků RSS receptů Odeslat stránku přátelům